Diario de Rosengürtel, 16 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015

126,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 46,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2015:

1180 kcal

Grasa: 58,44g | Prot: 40,22g | Carbh: 122,52g. Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Karotten, K-Classic Delikatess Frikadellen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kaffee, Kerrygold Butter. Cena: Beste Ernte Gewürzgurken, Tomaten, Schinken (Extra mager), Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenmischbrot. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Langsam aber sicher Hauptsache die Richtung stimmt. LG Sylvia 😉🐋

16 oct. 15 por el miembro: Portal Wal🐳


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