Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2902 kcal
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Grasa: 119,78g | Prot: 76,56g | Carbh: 258,70g.
Desayuno: Uva, Caffè Espresso. Almuerzo: Granarolo Stracchino, Caffè Espresso, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Fagiolini Verdi, Pomodori, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Sciropppo o Liquore, Caffè, Vino Rosso da Tavola, Burro, Lardo, Pollo (senza Pelle), Carne di Coniglio, Carne di Maiale, Polenta, Casoncelli. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Caffè Espresso, Mela. más...
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2837 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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