Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2015
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 54,17g | Prot: 65,93g | Carbh: 34,57g.
Desayuno: Salmon. Almuerzo: Food Lion Homestyle Cole Slaw, Pork. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Smokehouse Almonds (43g). más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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