Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2015
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3085 kcal
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Grasa: 78,26g | Prot: 87,97g | Carbh: 527,67g.
Desayuno: Bananas, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Kashi 7 Whole Grain Nuggets Cereal, Silk Unsweetened Cashew Milk. Almuerzo: Kroger Tater Bites, Target Hamburger Bun, American Cheese, Portabella Mushrooms, Wild Harvest Organic Ketchup, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Cedar's Smooth N' Creamy Artichoke Spinach Hommus. Cena: Fresh Selections Shredded Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Red Onions, Cervasi Balsamic Vinegar, Red Leaf Lettuce, Olives (Small-Extra Large), Olive Oil, Brussels Sprouts, Portabella Mushrooms, Red Potatoes (Flesh and Skin), D'Italiano Italian Bread, Gardein Chipotle Black Bean Burger (120g). Pasa Bocas / Otros: Bananas, Red Delicious Apples, Better Body Foods Pbfit Peanut Butter Powder. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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