Diario de nicholaix, 17 oct. 15

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78,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2015:
1193 kcal Grasa: 86,94g | Prot: 65,53g | Carbh: 45,76g.   Desayuno: Goats Cheese (Soft), Egg, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Now Real Food powdered erythritol. Almuerzo: Flax MIM, Cucumber (with Peel). Cena: Mustard, Go Veggie Go Veggie Cheese, Lunch Mate Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Black Pepper, Vinegar, Hellmann's Real Mayonnaise, Cabbage, keto fat bombs, Coffee, Now Real Food powdered erythritol, Clover Valley Fat Free Non-Dairy Creamer. más...
1849 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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