Diario de fatslawio, 18 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2015:
3072 kcal Grasa: 183,60g | Prot: 138,98g | Carbh: 206,21g.   Desayuno: Omlet lub Jajecznica, Pikok Parówki Piratki, Baroni Kaszanka z Wątróbką, Rzodkiew, Kaufland Pomidor, Ogórki Konserwowe, Słoneczna Tłocznia Sok Marchwiowo-Jabkowy. Almuerzo: Sos Wołowy lub Mięsny, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Pieczeń Wieprzowa, Placki Ziemniaczane. Cena: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Biedronka Ser Mozzarella, Słoneczna Tłocznia Sok Marchwiowo-Jabkowy, Tort. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Orzechy Wloskie. más...
2235 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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