Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2015
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 42,75g | Prot: 101,79g | Carbh: 242,74g.
Desayuno: Kellogg's Special K Red Berries, Silk Unsweetened Cashew Milk, Bananas. Almuerzo: Quest Bar Pumpkin Pie. Cena: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Cherry Tomatoes, Lightlife Organic Tempeh - Flax (Lightlife Foods), Melissa's Steamed Lentils. Pasa Bocas / Otros: wymans Fresh Frozen Wild Blueberries (Wyman's), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Red Delicious Apples, Better Body Foods Pbfit Peanut Butter Powder, Bananas. más...
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3251 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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