Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1336 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 102,77g | Carbh: 126,29g.
Desayuno: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Coffee with Milk, Canderel Stick, SPAR 2% Low Fat Milk. Almuerzo: Woolworths Dried Mango, Greek Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Cena: Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk and Sugar, Dis-Chem Protein Shake. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de peachydish
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