Diario de Monique 1, 23 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2015
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2015:
410 kcal Grasa: 5,00g | Prot: 74,20g | Carbh: 20,46g.   Almuerzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Fresh & Easy Romaine Lettuce. Cena: Skinless Chicken Breast, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Asparagus , Cooked Mature Onions. más...
2324 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Monique 1


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