Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 45,40g | Prot: 39,20g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: CSR Raw Sugar, Coffee, Whole Milk, Water. Almuerzo: Water. Cena: Coles Sliced Pepperoni Salami, Smoked Salmon, Rye Bread. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Hard Lollies, Kinder Chocolate Bar, Tea with Milk. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Aerobox - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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