Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2015
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 79,35g | Carbh: 199,21g.
Desayuno: Chiquita Banana, 1% Fat Milk, Kellogg's Special K Original Cereal, Coffee with Milk. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Roll. Cena: Fage Total 2% Greek Yogurt, Broccoli, White Rice, Blueberries, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, General Mills Cheerios. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de gwmoore4
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