Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2015
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 33,86g | Prot: 92,78g | Carbh: 249,66g.
Desayuno: Mela, Caffè Espresso, Uva. Almuerzo: Caffè, Petto di Pollo (senza Pelle), Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Lattuga, Pomodori. Cena: Songino, Fagioli Cannellini, Mais, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Amica Chips La Classica, Sanbitter Sanbitter, Prosecco, Prugne, Caffè (Espresso). más...
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3338 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Baño - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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