Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2015
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 136,75g | Carbh: 340,32g.
Desayuno: Silk Organic Unsweetened Soymilk, Bananas, Kellogg's Special K Red Berries, Good Karma Unsweetened Flax Milk. Almuerzo: Grated Romano Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Authentic Asia Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, Authentic Asia Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine. Cena: Butter, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Publix Red Bell Pepper, Carrots, Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix, Mezzetta Hot Pepper Rings, Cervasi Balsamic Vinegar, Goya Green Chick Peas, Acorn Winter Squash. Pasa Bocas / Otros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), wymans Fresh Frozen Wild Blueberries (Wyman's), Bonk Breaker Almond Butter And Honey, Clif Bar Mojo Bar - Mountain Mix. más...
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3859 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dennissymons
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