Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2845 kcal
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Grasa: 77,66g | Prot: 150,56g | Carbh: 391,40g.
Desayuno: Nestle Fitnesse Honey & Nut Cereal, Turkish Coffee. Almuerzo: Cabbage, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Grilled Fish, For You Radishes, Quinoa (Cooked). Cena: La Choy Sweet & Sour Sauce, Great Value Rice Crackers, Chicken Noodle Soup, Won Ton Soup (Wonton), Cashew Chicken, Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Wawa Red Grapes, Red Delicious Apples. más...
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3299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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