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.....and here we go, prepared for the next battle! "We shall overcome", as they say!
OR, Onward Ho! As I would say!!😝
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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794 kcal
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Grasa: 70,08g | Prot: 27,30g | Carbh: 10,19g.
Desayuno: Scrambled Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Annie's Naturals Organic Green Garlic Dressing, Red Onions, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Celery. Cena: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Celery. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Fresca Black Cherry. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 28 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 17 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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