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luxuryy
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23 oct. 15
Diario de luxuryy, 23 oct. 15
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seguimos contando!!!
111 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
31 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2015:
1121 kcal
Grasa: 72,58g | Prot: 97,77g | Carbh: 17,28g.
Desayuno:
Caperucita Queso Manchego, KIR Salchicha para Asar, FUD Tocino Ahumado, KIR Jamón De Pavo Virginia, ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%.
Almuerzo:
Pimiento Rojo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa).
Cena:
ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%.
Pasa Bocas / Otros:
Cos o Lechuga Romana.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
No te rindas!!!
23 oct. 15 por el miembro:
MariicruzLopez
gracias!
26 oct. 15 por el miembro:
luxuryy
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