Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 16,92g | Prot: 53,26g | Carbh: 55,01g.
Desayuno: Bauducco Levíssimo Água e Sal, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Champignon, Maminha, Hemmer Pimenta Biquinho, Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha. Cena: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Champignon, Dicel Palmito de Pupunha, Hemmer Pimenta Biquinho. Pasa Bocas / Otros: Nescau Levissimo Cracker, Banana Nanica, Royal Gelatina Zero. más...
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2427 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aninhahh
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