Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2015
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 62,01g | Carbh: 115,58g.
Desayuno: Bregott Bregott, Skinka, Kaffe, Wasa Rågrut, Arla Vispgrädde. Almuerzo: Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Findus Majonäs, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Räkor i Lake. Cena: Vitkål, Socker, Zeta Rapsolja, Pasta med Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Söt Kanelbulle, Rött Bordsvin, Olw Torrostade Jordnötter , Mördegskaka. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Tareas del Hogar - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miradja
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