Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2015
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2294 kcal
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Grasa: 89,89g | Prot: 83,59g | Carbh: 294,49g.
Desayuno: Starbucks Espresso Shot, Turkish Coffee. Almuerzo: Dried Prune, Walnuts, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Salami, 100% Whole Wheat Pita Bread, Radishes, Cooked Summer Squash (from Fresh), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), White Rice (Short-Grain, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Trader Joe's Sliced Halloumi Cheese, White Pita Bread, Great Value Enriched White Bread, Turkey Hill Cookies 'N Cream Premium Ice Cream. más...
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3176 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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