Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1521 kcal
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Grasa: 27,46g | Prot: 51,13g | Carbh: 261,91g.
Desayuno: Green Tea, CSR Raw Sugar, Coffee, Whole Milk, Water. Almuerzo: Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Honey, Quaker Oat So Simple, Water. Cena: Fantastic Original Square Rice Crackers, Beerenberg Strawberry Jam, SlendierSlim Konjac Rice, Pandaroo Japanese Instant Miso Soup with Fried Tofu, Soyco Japanese Teriyaki Tofu. Pasa Bocas / Otros: Xylitol, Haribo Starmix, Tea with Milk. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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