Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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45 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 62,53g | Carbh: 122,84g.
Desayuno: Kips' Runderrookvlees, Lidl Polderbruin, Kips' Kipfilet, Bebo Omega Spread, AH Muesli met Gedroogd Fruit, Campina Halfvolle Milde Yoghurt. Almuerzo: AH Appelstroop, Kips' Runderrookvlees, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Eetgemak Tomatensoep. Cena: Eetgemak Gekookte Aardappelen, Kook Gepocheerde Koolvisfilet, van Oordt Sambal, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Prei, Gekookt. Pasa Bocas / Otros: Pally Tarwebiscuit, AH Mandarijnen, Pally Tarwebiscuit, Sinaasappelen, Pally Tarwebiscuit. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Fútbol - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 50 minutos, Estudiar - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 4 horas y 54 minutos, Sentado - 6 horas y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 21 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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