Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 165,37g | Carbh: 329,23g.
Desayuno: Bob's Red Mill Flax Seed, Silk Organic Unsweetened Soymilk, Kellogg's Special K Red Berries, Good Karma Unsweetened Flax Milk, Bananas. Almuerzo: MorningStar MorningStar Grillers California Turkey, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Schwebel's Kaiser Rolls, Publix Green Bell Pepper. Cena: Mezzetta Hot Pepper Rings, Goya Green Chick Peas, Mezzetta Deli-Sliced Bell Pepper Strips, Cervasi Balsamic Vinegar, Fresh Express Italian Tender Lettuce Mix, Carrots, Tomatoes, Boca Flame Grilled Veggie Sliders, White Castle Iced Tea Sweetened with Lemon. Pasa Bocas / Otros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), wymans Fresh Frozen Wild Blueberries (Wyman's), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Clif Bar Mojo Bar - Mountain Mix, Bananas, Better Body Foods Pbfit Peanut Butter Powder. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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