Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2011
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2748 kcal
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Grasa: 169,09g | Prot: 183,42g | Carbh: 135,45g.
Desayuno: Flatbread Light Original, Ketchup, Mozzarella Cheese, Diet Mountain Dew, Boiled Egg, Coffee. Almuerzo: Ketchup, Cottage Cheese. Cena: Bacon, Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Backribs. Pasa Bocas / Otros: Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Walnuts, Sliced Pepperoni, Sugar Free Fudgesicles, Popsicle (Sugar Free). más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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