Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2015
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 35,08g | Prot: 38,84g | Carbh: 321,43g.
Desayuno: Fuji Apples, Water. Almuerzo: CSR Raw Sugar, Water, Coffee, Whole Milk. Cena: Beerenberg Strawberry Jam, Vegemite Vegemite, Fantastic Original Square Rice Crackers, Quaker Oat So Simple, Honey, Sanitarium Almond Milk Unsweetened. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Haribo Starmix, Ice Cream. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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