Diario de irinka astra 575, 27 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2015
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2015:
1009 kcal Grasa: 45,66g | Prot: 83,76g | Carbh: 62,00g.   Desayuno: Жареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Брынза, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Almuerzo: Куриные Грудки. Cena: Сахарный Песок. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. más...
1895 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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