Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2011
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 50,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 59,70g | Prot: 147,71g | Carbh: 296,09g.
Desayuno: Greek nonfat yogurt, krogers lite blueberry yogurt, Go Lean. Almuerzo: oven roasted chicken healthy choice, chicken pesto alfredo. Cena: white rice, pork stir fry, hot and sour soup, seafood salad. Pasa Bocas / Otros: dreyers fruit bars. más...
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3115 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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