Diario de bankgirl1, 28 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 33,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2015:
1825 kcal Grasa: 126,76g | Prot: 114,29g | Carbh: 76,15g.   Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Spinach, Colby Jack Cheese, Egg. Almuerzo: Chicken Meat (Roasting), Pace Hot Picante Sauce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spinach. Cena: Cardini's Light Greek Vinaigrette, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Raspberries, Walnuts. más...
2536 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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