Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2011
|
107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 55,06g | Prot: 77,03g | Carbh: 311,64g.
Desayuno: White Grapefruit Juice (Unsweetened, Canned), Instant Oatmeal - Plain, Honey, Coffee (Brewed From Grounds), Non-Dairy Creamer. Almuerzo: diet ginger ale, yogurt black cherry, banquet mexican style. Cena: Diet Coke, Berry Medley, Mini Chef's Salad, Saltine Crackers, Original Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: triscuit, Non Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Banana Nut Bread, Non Dairy Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). más...
|
|
3529 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DairyKing
|