Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 62,20g | Prot: 110,82g | Carbh: 215,44g.
Desayuno: Caffè Espresso, Uva. Almuerzo: Caffè (Espresso), Santa Lucia Mozzarella, Prosciutto Crudo, Verza, Finocchio, Saclà Peperoni Grigliati, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Lattuga, Pomodori. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Songino, Tonno al Naturale, Mais, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caco, Caffè Espresso. más...
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3425 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Baño - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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