Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2011
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138,8 kg
Disminuído hasta ahora: 77,6 kg.
Aún para ir: 48,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 99,20g | Prot: 60,88g | Carbh: 218,87g.
Desayuno: Donut Bars - Maple Iced, Carving Board Roast Beef, Cane Sugar Cube, coffee. Almuerzo: Caramel Macchiato (Tall), Dark Chocolate Bar Caramel with Sea Salt. Cena: White Chocolate Macadamia Cookie, New York Cheddar with Herbs Potato Chips, Tuna Salad Sandwich, Turkey Sandwich with Spread. más...
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4474 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chronosmonk
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