Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 20,27g | Prot: 78,89g | Carbh: 35,84g.
Desayuno: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry. Almuerzo: Chicken or Turkey, Stuffing and Vegetables (Mixture), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pedestrismo - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 18 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diane.schultz
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