Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 79,04g | Prot: 86,37g | Carbh: 298,66g.
Desayuno: Yogurt bread, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Lipton Black Tea Bags, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Banana, Lipton Black Tea Bags, Granulated Sugar, Whole Milk. Almuerzo: Nabisco Triscuit Fire Roasted Tomato & Olive Oil Crackers, Broccoli (Chopped, Frozen), Grapes, White bean chicken chili, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Cena: Potbelly Turkey with Swiss Cheese & Mustard, Potbelly Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Trail mix bar, Samuel Adams Brown Ale Beer, Sauvignon Blanc Wine, McDonald's Nonfat Vanilla Latte (Medium), Sugared or Glazed Doughnuts. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tara--RD
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