Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
|
93,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 34,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
622 kcal
|
Grasa: 7,37g | Prot: 21,02g | Carbh: 129,85g.
Almuerzo: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Yellow Whole Grain Corn Meal, Yellow Sweet Corn. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 14 minutos, walking slow - 5 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|