Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 53,99g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: CRICH Frollini Integrali, The Bridge Rice Drink Natural, Caffè (Espresso), Tè Verde. Almuerzo: Trenta Formaggio, Prugne, Caco Mela, Pesca, Esselunga Misticanza, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale. Cena: Grissini Semplici, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Pasa Bocas / Otros: Mela, Zuegg Succo di Mirtilli Selvatici, Banana. más...
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3135 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 14 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Pablo1973
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