Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 59,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 78,06g | Carbh: 150,69g.
Desayuno: Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bananas , Cream (Half & Half) , Coffee Bean Americano. Almuerzo: Snap Kitchen Grilled Scottish Salmon Salad. Cena: Wal-mart Deli Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mocha Frappuccino Light (Grande), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Coffee, Cream (Half & Half) , Starbucks Vanilla Syrup, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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