Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 105,11g | Prot: 135,47g | Carbh: 126,76g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Диета Елены Малышевой Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками. Cena: Хлеб, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
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3681 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de вика9055
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