Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 69,10g | Prot: 107,97g | Carbh: 270,91g.
Desayuno: Silk Organic Unsweetened Soymilk, Kellogg's Special K Red Berries, Bananas. Almuerzo: Multigrain Bread, Nuttzo Nuttzo, Tesco Everyday Value Chicken Brt - Frozen, Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut, The Chia Co Chia Pod Vanilla Bean. Cena: Grated Romano Cheese, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Brown Rice, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Carrots, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Eggplant, Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: wymans Fresh Frozen Wild Blueberries (Wyman's), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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