Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 207,54g | Carbh: 66,77g.
Desayuno: Egg (Whole), Egg White . Almuerzo: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, natures best Perfect zero carb isopure cookies and cream. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ron Baniqued
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