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I've lost 10 lbs! :D I'm so proud of myself, hopefully losing the rest will go just as well.
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 73,18g | Prot: 55,56g | Carbh: 120,67g.
Desayuno: unsweetened tea, Refried Beans (Canned), Mexican Rice, Quesadilla with Meat and Cheese. Cena: unsweetened tea, sour cream, Burrito with Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Unsweetened Tea. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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