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*Thuis gewogen
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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237 kcal
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Grasa: 5,55g | Prot: 9,06g | Carbh: 23,73g.
Desayuno: G&W Stevia, Smaakt Grove Speltvlokken, Gekookt Ei. Almuerzo: Vitasia Sambal Oelek, Verse Pompoensoep. Cena: Verse Pompoensoep. Pasa Bocas / Otros: AH Cherrytomaten, Clementines. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 21 minutos, Sentado - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Winanda!
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