Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 45,32g | Prot: 113,26g | Carbh: 234,86g.
Desayuno: Räucherlachs, Milram Frühlingsquark Leicht, Getrocknete Kürbiskerne, Äpfel, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Kaffee. Almuerzo: Champignons, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Zwiebeln, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Cornichons, Banane, Trader Joe's Trocken Pflaumen, Rote Paprika, Möhren, Bofrost Rotbarschfilet, Gekochtes Sauerkraut. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Guddi47
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