Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3973 kcal
|
Grasa: 66,68g | Prot: 219,83g | Carbh: 626,26g.
Desayuno: Pane Bianco, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro. Almuerzo: Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Patate Dati Inran, Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Pascoli Italiani Yogurt Cremoso al Caffè, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran. Cena: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Galbusera Magretti, Coop Uovo, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Vitello Magro. Pasa Bocas / Otros: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. más...
|
|
2222 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wasabi27
|