Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2664 kcal
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Grasa: 105,80g | Prot: 120,41g | Carbh: 301,15g.
Desayuno: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Taco Bell Crunchy Taco. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Macaroni & Cheese, Giant Eagle Chicken Sliders, Blueberry Pie (Commercial), Chicken Fried Rice, Carrabba's Italian Grill Chicken Marsala (Regular). Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (Fun Size), Reese's Peanut Butter Cup, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Balocco PANETTONE. más...
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3752 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 10 minutos, Boxeo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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