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185.6
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 23,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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702 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 39,73g | Carbh: 72,44g.
Desayuno: Great Value Purified Drinking Water, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal. Almuerzo: Tyson Foods Lightly Breaded Chicken Breast Strips. Cena: Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size), Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Thin 'N Trim Golden Homestyle Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Cereal with Milk, Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets & Ranch Dip. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Lunges - 15 minutos, Elliptical - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Harleyryder13
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