Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 112,15g | Carbh: 157,85g.
Desayuno: Torta di Mele, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Melinda Mousse Mela, Caffè (Espresso), Funghi Cotti, Bollito di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Carote, Lattuga, Pomodori. Cena: Esselunga Filetti di Sgombro al Naturale, Songino, Fagioli Cannellini, Pomodori. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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