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*Thuis gewogen
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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376 kcal
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Grasa: 4,84g | Prot: 12,16g | Carbh: 54,32g.
Desayuno: G&W Stevia, Smaakt Grove Speltvlokken. Almuerzo: Bebo Omega Spread, Kips' Runderrookvlees, Lidl Polderbruin. Cena: van Oordt Sambal, Eetgemak Gekookte Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Zespri Kiwi Green, AH Mandarijnen, Sinaasappelen. más...
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1675 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 25 minutos, Fútbol - 10 minutos, Limpieza - 35 minutos, Cocinar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 3 horas y 59 minutos, Sentado - 9 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 21 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Winanda!
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