Diario de JoyAlways, 02 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
139,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 26,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 noviembre 2015:
952 kcal Grasa: 28,40g | Prot: 42,67g | Carbh: 138,80g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie). Almuerzo: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls. Cena: Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce, Kraft Fat Free Miracle Whip, Oroweat Sandwich Thins - Honey Wheat, Deli Sliced Ham, H.E.B. better than good bacon jam, Green String Beans. más...
5072 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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