Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 48,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 71,27g | Prot: 113,75g | Carbh: 142,25g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Optimum Nutrition Fish Oil, Избенка Молоко 3,2%. Almuerzo: Перекресток Пита, Му-Му Рис с Овощами, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Cena: 4 Сезона Цветная Капуста, Брокколи, Фасоль Стручковая, Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Избенка Ряженка Термостатная, Избенка Ряженка Термостатная, Вкусвилл Творог "Домашний Маложирный", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сыр Легкий, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naamah83
|