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02 nov. 15
Diario de bkacky, 02 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
92,7 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
33,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 noviembre 2015:
442 kcal
Grasa: 4,38g | Prot: 9,91g | Carbh: 93,81g.
Cena:
Yellow Whole Grain Corn Meal.
más...
2039 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 12 minutos, walking slow - 4 horas y 45 minutos.
más...
peso estable
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