Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 115,03g | Carbh: 181,55g.
Desayuno: Mela, Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Caffè Espresso, Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo, Bollito di Pollo, Cipolline all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Carote, Lattuga, Pomodori. Cena: Songino, Tonno al Naturale, Mais, Pomodori. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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